Blog BloomTime
Comment gérer le trac?
Publié le 24 Mai 2023
La panique scénique, également connue sous le nom de trac de scène ou d'anxiété de performance, est une forme d'anxiété qui se manifeste avant ou pendant une performance publique. Cela peut...
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Interview BloomTime : Béatrice Noëllec
Publié le 23 Mai 2023
https://youtu.be/pnTKb8GJx9M
Béatrice Noëllec est à la fois une observatrice éclairée et une actrice engagée du monde de la santé. Directrice des relations institutionnelles de la...
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Comment surmonter une rupture ?
Publié le 17 Mai 2023
La fin d'une relation amoureuse peut être l'une des expériences les plus difficiles que nous ayons à affronter. Cela peut déclencher un tourbillon d'émotions complexes, y compris la...
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Le stress : conseils pour gérer et réduire le stress
Publié le 16 Mai 2023
Le stress est une réponse naturelle de l'organisme face à une situation perçue comme une menace, un défi ou une pression. C'est une réaction physiologique et psychologique qui se produit...
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Nouveau Podcast BloomTime : Patrick Pelloux
Publié le 14 Mai 2023
Aujourd'hui, interview de Patrick Pelloux :
https://youtu.be/m1guGT4fTc8
Patrick Pelloux, Président de l'Association des médecins urgentistes hospitaliers de France, se fait d'abord...
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Nouveau Podcast BloomTime : Elsa Grether
Publié le 14 Mai 2023
https://youtu.be/bfKq-yjUEK0
Elsa Grether parle au cœur et à l’âme.
Violoniste reconnue en France et à l’international, se produisant notamment à la Philharmonie de Berlin, elle...
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Nouveau Podcast BloomTime : Margaux Merand
Publié le 13 Mai 2023
https://www.youtube.com/watch?v=N8chGIMhsnM
Margaux Merand, diplômée de l’ENS Ulm, est professeure de philosophie et docteure en philosophie et psychopathologie. Elle a consacré sa...
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Nouveau Podcast BloomTime : Najat Vallaud-Belkacem
Publié le 12 Mai 2023
https://www.youtube.com/watch?v=nD6HT1j4QDI
Interview de Najat Vallaud-Belkacem
Najat Vallaud-Belkacem, naguère ministre des Droits des Femmes, puis de l'Education nationale,...
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Comment fixer des limites efficacement ?
Publié le 11 Mai 2023
Il est important d’établir des limites efficacement pour maintenir des relations saines et respectueuses. Dans ce blog, nous vous expliquons pourquoi c’est important, pourquoi c’est parfois...
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Comment reconnaître les symptômes d’un traumatisme non surmonté ?
Publié le 01 Mai 2023
Avez-vous déjà senti que quelque chose vous empêche d’avancer dans la vie ? Avez-vous eu une expérience qui vous a laissé marqué émotionnellement et que vous n’avez pas été en...
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La dépendance émotionnelle
Publié le 17 Avril 2023
La dépendance émotionnelle est quelque chose qui affecte de nombreuses personnes qui sont dans une relation et peut causer beaucoup de souffrance aux parties impliquées. Bien qu’il...
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Interview de Josette Hersent
Publié le 30 Mars 2023
Josette Hersent sait manier le verbe avec force et émotion. Ses poésies sont des musiques, presque des chants de l'intérieur. "Continuera sans nous la procession des jours", écrit-elle par...
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La théorie du double lien: le dilemme des messages contradictoires
Publié le 29 Mars 2023
En psychologie, il existe différentes théories qui tentent d’expliquer le comportement humain. L’un d’eux est la théorie du double lien. Il a été postulé par Gregory Bateson et a...
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Interview de Najat Vallaud-Belkacem
Publié le 25 Mars 2023
Najat Vallaud-Belkacem, naguère ministre des Droits des Femmes, puis de l'Education nationale, est désormais engagée à la tête d'ONG : One et France Terre d'Asile.
A titre exclusif pour...
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La communication agressive
Publié le 23 Mars 2023
La communication agressive
Les styles de communication sont les façons dont nous interagissons avec les autres et échangeons des informations avec les autres. Il existe trois types de...
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Interview de Bénédicte Delelis : « La lumière est possible dans la nuit »
Publié le 16 Mars 2023
Bénédicte Delelis : « La lumière est possible dans la nuit »
Que faire face aux détresses de nos vies ? Bénédicte Delelis publie des textes attentifs, profondément humains, et...
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Comment dépasser la peur de s'ouvrir aux autres ?
Publié le 13 Mars 2023
Pourquoi ai-je du mal à m’ouvrir aux autres ?
Cette question apparaît de plus en plus dans notre société. C’est une réalité qu’être une personne sociable et extravertie est un...
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La maturité émotionnelle
Publié le 09 Mars 2023
LA MATURITÉ ÉMOTIONNELLE La maturité émotionnelle est...
☀️ Accepter que les choses sont parfois plus complexes qu'il n'y paraît :
« Peut-être que ce n'est pas aussi simple...
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Personnes toxiques
Publié le 08 Mars 2023
Qu’est-ce qu’une personne toxique?
On parle beaucoup ces derniers temps des personnes toxiques, bien qu’il s’agisse d’un terme quelque peu controversé dans le domaine de la...
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Interview de Christophe Barbier
Publié le 07 Mars 2023
Interview de Christophe Barbier L’homme à l’écharpe rouge bien sûr. L’homme de L’Express, puis de BFMTV, et désormais également de Radio J. L’éditorialiste aux analyses acérées,...
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Isabelle Caputo : « retrouver ce qui fait ressource pour soi »
Publié le 03 Mars 2023
Isabelle Caputo : « Retrouver ce qui fait ressource pour soi »
Isabelle Caputo est une auteure prolifique. Pas uniquement, loin s’en faut, parce que ce 4 mars 2023 voit la publication de...
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Thierry Wellhoff : « Des petites phrases qui nous aident à remonter le fil du temps et à nous reconnecter à nous-mêmes »
Publié le 28 Février 2023
Thierry Wellhoff : « Des petites phrases qui nous aident à remonter le fil du temps et à nous reconnecter à nous-mêmes »
Quelles sont nos madeleines de Proust, qui sont également nos...
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Que faire lorsque la relation avec votre patron n’est pas la meilleure ?
Publié le 26 Février 2023
Que faire lorsque la relation avec votre patron n’est pas la meilleure ?Il n’y a pas de situation plus stressante pour notre routine de travail que d’avoir une mauvaise relation avec un...
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« Le burnout » : pourquoi nous finissons par nous épuiser au travail
Publié le 23 Février 2023
« Burnout » : pourquoi nous finissons par nous épuiser au travail
La méconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle est un véritable frein à sa prévention mais aussi à sa prise...
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L’intelligence émotionnelle : pourquoi c’est important?
Publié le 20 Février 2023
L’intelligence émotionnelle : pourquoi c’est important.
Bien qu’on n’en parle pas autant que d’autres, l’intelligence émotionnelle est un type d’intelligence très important qui...
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Timidité, phobie sociale et inhibition sociale
Publié le 15 Février 2023
Timidité, phobie sociale et inhibition sociale
La timidité est un trait qui affecte beaucoup de gens. Cela peut nous faire vivre avec un grand malaise les relations sociales. Lié à ce qui...
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Interview d’Annie Cadorette, auteure du livre ''Trente sutures sur mon coeur; Vibration de lumière sur mon âme'
Publié le 03 Février 2023
Interview d’Annie Cadorette, auteure du livre ''Trente sutures sur mon coeur; Vibration de lumière sur mon âme'
Aujourd'hui, Bloomtime vous présente le livre ''Trente suture sur mon coeur;...
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10 conseils pour mieux intégrer les critiques
Publié le 31 Janvier 2023
10 conseils pour mieux intégrer les critiques
Les critiques vous affectent trop ? Ne vous inquiétez pas, nous vous expliquons comment les gérer.
On reçoit tous des critiques de temps en...
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Comment accepter l’incertitude?
Publié le 30 Janvier 2023
Comment accepter l’incertitude?
L’incertitude est peut-être l’une des émotions les plus difficiles à gérer, parce que tout vacille autour d’elle. Il semble qu’il n’y ait aucun...
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Comment gérer les relations familiales toxiques?
Publié le 23 Janvier 2023
Comment gérer les relations familiales toxiques?
Peut-être avez-vous déjà entendu des expressions telles que: « la famille doit tout supporter », « ne vous plaignez pas, c’est votre...
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Qu’est-ce que l’écoute active?: techniques qui vous aideront à la développer
Publié le 16 Janvier 2023
Qu’est-ce que l’écoute active?
Pour avoir une bonne communication avec les autres il faut savoir écouter. Bien qu’à priori cela puisse sembler évident et simple, en réalité c’est...
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Qu’est-ce qu’une attaque de panique nocturne?
Publié le 12 Janvier 2023
Qu’est-ce qu’une attaque de panique nocturne?
L’attaque de panique nocturne est ce que nous appelons une crise de panique ou anxiété, qui se produit pendant que la personne dort, la...
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Je ne trouve pas ma place dans ma famille : qu’est-ce que je fais ?
Publié le 12 Janvier 2023
Je ne trouve pas ma place dans ma famille : qu’est-ce que je fais ?
Combien de fois avez-vous dit ou pensé la phrase « Je ne trouve pas ma place dans ma famille »? Les relations...
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"Tout va bien, je n'ai rien"
Publié le 12 Janvier 2023
"TOUT VA BIEN, JE N'AI RIEN"
À votre avis, qu'est-ce qui se passerait si vous le partagiez?Encore et encore, nous gardons à l’intérieur tout ce qui nous cause de l’inconfort, nous angoisse...
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4 BÉNÉFICES DE MÉDITER AVEC DE LA MUSIQUE
Publié le 12 Janvier 2023
4 BÉNÉFICES DE MÉDITER AVEC DE LA MUSIQUE
1. Le son peut transformer les émotions négatives :L’utilisation de la musique et de la voix ainsi que les pratiques de méditation aident à...
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Parlons de: CONSEILS
Publié le 12 Janvier 2023
PARLONS DE: CONSEILS
Bienvenue aux conseils des personnes que nous aimons mais : est-ce que la personne à qui nous donnons ces conseils a vraiment les ressources nécessaires pour les mettre en...
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3 conseils pour renforcer l'estime de soi
Publié le 12 Janvier 2023
3 conseils pour renforcer l'estime de soi
L’estime de soi est la conscience de notre importance en tant qu’être humain. C’est la considération que l’on se porte et donc la valeur que...
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« C’est suffisant… ! » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 09 Janvier 2023
« C’est suffisant… ! »
« C’est suffisant… ! », un nouvel épisode de mon nouveau podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience...
Où il est...
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« Contraintes ludiques… » by Laurence Thomas
Publié le 08 Janvier 2023
« Contraintes ludiques… »
« Contraintes ludiques… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience… Pour que la joie...
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« S’accorder un sas… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 07 Janvier 2023
« S’accorder un sas… »
« S’accorder un sas… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux ! », consacré à la pleine conscience…
Où il est...
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« Universel ou pas… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 07 Janvier 2023
« Universel ou pas… »
« Universel ou pas… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience… Où il est question de...
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« A l’encre violette » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 06 Janvier 2023
« A l’encre violette »« A l’encre violette », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience…
Où il est question d’un...
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« Méditation du matin… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 05 Janvier 2023
« Méditation du matin… »« Méditation du matin… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience…
Où il est question...
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« Cultiver la joie… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 04 Janvier 2023
« Cultiver la joie… »« Cultiver la joie… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience…
🌸 Où il est question du...
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« La ville s’éveille » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 04 Janvier 2023
« La ville s’éveille »« La ville s’éveille », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience…
Où il est question des...
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« Slowly… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 03 Janvier 2023
« Slowly… »
« Slowly… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », pour démarrer l’année en s’autorisant à prendre le temps de savourer chaque...
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« Sous les étoiles… » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 02 Janvier 2023
« Sous les étoiles… »« Sous les étoiles… », un nouvel épisode de mon nouveau podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience… Parce que c’est encore un...
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« Choisissez d’être heureux ! » Podcast by Laurence Thomas
Publié le 01 Janvier 2023
« Choisissez d’être heureux ! », quelle belle intention pour la rentrée… !
Un nouveau podcast pour porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui...
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Comment vous sentir mieux si vous êtes déprimé?
Publié le 30 Juillet 2022
Comment vous sentir mieux si vous êtes déprimé?
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que d’ici à 2024, la dépression sera la deuxième cause d’incapacité dans le...
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Ana Pinto Caoetano
"Remèdes naturels
au quotidien"
Publié le 24 Mars 2020
Ana Pinto Caetano : Remèdes naturels au quotidien
Ana Pinto Caetano : « Les remèdes de grand-mère me passionnent et trouvent toute leur place dans mon métier de...
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Frédérika Van Ingen
"Sagesses d'ailleurs"
Publié le 08 Mars 2020
Frederika Van Ingen, Sagesses d'ailleurs
« Il m'a semblé essentiel de rassembler ces regards différents dans un livre, pour pointer leur universalité. »
Frederika Van...
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Qu'est-ce que
le shiatsu ?
Publié le 01 Mars 2020
Le réseau social du bien-être, vous propose son blog, consacré aux professionnels du bien-être et aux thérapies.
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Qu’est-ce que le...
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Isabelle Huot
"Cessez de manger
vos émotions"
Publié le 24 Février 2020
Isabelle Huot
Cessez de manger vos émotions
« Je constate que plusieurs de mes clients souffrent d'hyperphagie ou de compulsions alimentaires, ce qui affecte beaucoup leur...
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Qu'est-ce que la médecine chinoise ?
Publié le 16 Février 2020
Le réseau social du bien-être, lance son blog, consacré aux professionnels du bien-être et aux thérapies.
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Lucie Labreuille,...
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Adeline Russier
"Arrête Margaret !"
Publié le 08 Février 2020
Adeline Russier, Arrête Margaret !
« On peut faire mieux que râler. On peut agir, on peut sourire, on peut voir les choses autrement »
Une interview Bloomtime de Mélissa...
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Qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne ?
Publié le 01 Février 2020
Le réseau social du bien-être, lance son blog, consacré aux professionnels du bien-être et aux thérapies.
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Laetitia Caron est praticienne en...
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Sylvère Caron,
"Le pouvoir
de tout changer"
Publié le 24 Janvier 2020
Sylvère CaronLe pouvoir de tout changer
« Il n’est jamais trop tard pour changer de vie »
Sylvère Caron, consultant, formateur et conférencier en France et en...
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Qu'est-ce que la sophrologie ?
Publié le 16 Janvier 2020
Le réseau social du bien-être, lance son blog, consacré aux professionnels du bien-être et aux thérapies.
rejoignez-nous sur Bloomtime!
Garance Ferbeck est...
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Claire Lalande
"Yoga, vers un chemin intérieur"
Publié le 08 Janvier 2020
Claire Lalande : Yoga, vers un chemin intérieur
« J’ai vite observé de gros changements dans ma force et ma souplesse »
La professeure de Yoga Claire Lalande nous en...
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Céline Santini
"Kintsugi, l'art de la résilience"
Publié le 13 Décembre 2019
Céline Santini Kintsugi, l'art de la résilience
« La force du kintsugi, c’est qu’en effet ce symbole peut faire écho à toutes les souffrances, qu’elles soient émotionnelles ou...
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Qu'est-ce que la musicothérapie ?
Publié le 08 Décembre 2019
Le réseau social du bien-être, lance son blog, consacré aux professionnels du bien-être et aux thérapies.
rejoignez-nous sur Bloomtime !
Interview de Aude Ehrhardt,...
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Olivier clerc
"Peut-on tout pardonner ?"
Publié le 03 Décembre 2019
Olivier Clerc Peut-on tout pardonner ?
« Le pardon est un cadeau qu’on se fait à soi-même »
Nous évoquons aujourd’hui le pardon avec Olivier Clerc, traducteur,...
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Catherine Balance
"Le rendez-vous intérieur"
Publié le 23 Novembre 2019
Catherine Balance Le rendez-vous intérieur
« Il est possible d’aller bien même si ce que nous vivons n’est pas parfait. »
Catherine Balance est coach, thérapeute et...
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Pascale Piquet,
"Le syndrome de Tarzan"
Publié le 03 Novembre 2019
Pascale PiquetLe syndrôme de Tarzan
« J’ai écrit cet ouvrage à l’encre de mes souffrances et à la lumière de mon expérience »
Pascale Piquet est coach et formatrice en entreprise,...
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