« Méditation du matin… » Podcast by Laurence Thomas

« Méditation du matin… »





« Méditation du matin… », un nouvel épisode de mon podcast « Choisissez d’être heureux », consacré à la pleine conscience…

 Où il est question de marcher pieds nus sur le parquet frais et râpeux, de faire plein de choses avant que la maison ne s’éveille, et de marcher à l’aube pour se prendre un peu moins au sérieux…

« Avec à chaque fois cette même impression d’être là un peu avant les autres. Non pas tant d’être le premier arrivé, mais de gagner un peu de vie… Un peu plus d’espace pour envisager la journée. (…) Avec le simple plaisir d’être là, les sensations douces du premier matin du monde… (…) Et rêver, candide, à ce que serait la société si cette sensation de commencement devenait un jour la chose au monde la plus partagée… »

A découvrir ici : https://audmns.com/lALKXiG

Belle écoute, et …Choisissez d’être Heureux !






Laurence Thomas