La maturité émotionnelle

LA MATURITÉ ÉMOTIONNELLE 


La maturité émotionnelle est...

☀️ Accepter que les choses sont parfois plus complexes qu'il n'y paraît : 

 

« Peut-être que ce n'est pas aussi simple que je le pensais. »

☀️ Accepter que ce n'est pas toujours une chose OU une autre, mais que souvent c'est une chose ET une autre: 

 

« Je ressens de la tristesse et du soulagement en même temps. »

☀️ Accepter que la cohérence absolue n'existe pas. Sinon cette réalité est imparfaite: 

 

« Personne ne peut être absolument cohérent. »

☀️ Accepter que ce que vous pensez que c'est "le meilleur" ne l'est pas pour tout le monde.

 

« Parce que l'histoire de l'autre est différente de la mienne. »

☀️ Accepter que les autres choisissent leur propre chemin et qu'il n'est pas utile et ne fonctionne pas de s'efforcer pour changer cela:

 

« Je n'ai que le "contrôle" de ma propre vie. »

☀️ Réaliser que les jugements que nous portons ont beaucoup plus à voir avec nous-mêmes qu'avec qui nous jugeons.

 

 

« Je te juge parce que j'envie ce que je n'ai jamais pu faire. »

☀️ Comprendre que, généralement, ce que vous ressentez n'est pas aussi "causé" par les circonstances que vous croyez, mais que cela a souvent à voir avec votre histoire, votre interprétation, votre système nerveux...

 

« J'ai le fait parce que cela me relie à mon enfance. »